全红婵在面临压力或疲劳时也想逃离现实。这位年轻的运动员在面对训练和比赛的重压时，也会产生想要逃避的想法。但她始终保持着坚韧不拔的精神，积极面对挑战，努力克服困难。她的这种态度展现出了运动员的坚韧和毅力，值得我们学习和尊重。摘要结束。
“累的时候想逃，现在就想。”这句话引起了广大网友的关注和热议，在这个快节奏的社会里，我们时常会感到疲惫和压力过大，全红婵的这番话也让我们看到了运动员背后的辛酸和无奈，本文将围绕这一主题，探讨运动员的压力来源、如何应对压力以及我们如何理解和支持他们。
运动员的压力来源
运动员在比赛中承受着巨大的压力，这些压力来源于多个方面，他们面临着比赛本身的压力，需要在众多竞争对手中脱颖而出，他们还要承受训练中的艰辛和枯燥，日复一日地重复同样的动作和训练内容，媒体和公众的关注也会给他们带来压力，让他们时刻处于公众视线之中，家庭和社会对运动员的期望也是他们压力的重要来源之一。
运动员如何应对压力
面对巨大的压力，运动员们采取了多种方式来应对，他们通过艰苦的训练来提升自己的技能和体能，以应对比赛中的挑战，他们学会调整心态，保持积极乐观的态度，面对挫折和失败时能够迅速恢复，他们还会寻求队友、教练和家人的支持，共同度过难关，在比赛中，他们学会放松自己，享受比赛的过程，减轻压力对自己的影响。
理解并支持运动员
当我们看到全红婵的这番话时，我们应该更加理解和支持运动员，我们要认识到他们背后的努力和付出，了解他们的艰辛和不易，我们要给予他们足够的空间和支持，尊重他们的个人选择和隐私，在他们面临困难和挫折时，我们要给予鼓励和支持，让他们感受到社会的温暖和关怀，我们还要关注他们的心理健康，帮助他们减轻压力，保持良好的心态。
全红婵的心声引发的思考
全红婵的这番话让我们更加关注运动员的内心世界，在追求梦想的过程中，他们不仅要面对外界的质疑和压力，还要应对自我内心的挣扎和困惑，作为社会的一份子，我们应该如何帮助他们呢？
我们要树立正确的观念，认识到运动员也是普通人，他们同样需要面对生活的压力和困扰，我们要摒弃过分神话运动员的观念，让他们回归正常的生活。
我们要给予运动员更多的关爱和支持，在比赛中，我们要为他们加油鼓劲，让他们感受到社会的温暖，在比赛之外，我们也要关注他们的生活和成长，为他们提供必要的帮助和支持。
我们要鼓励运动员积极参与公益事业，回馈社会，通过参与公益活动，他们可以更好地了解社会、了解人民的需求，增强社会责任感，公益事业也可以让他们感受到社会的关爱和支持，增强自信心和归属感。
全红婵的这番话让我们看到了运动员背后的辛酸和无奈，也让我们更加关注和理解他们，作为社会的一份子，我们要树立正确的观念、给予他们关爱和支持、鼓励他们参与公益事业，让他们感受到社会的温暖和关怀，希望广大运动员能够在面对压力和挑战时坚持自己的梦想，勇往直前，为社会和国家做出更大的贡献。
六、拓展阅读：运动员心理健康的重要性及应对措施
运动员心理健康对于他们的成长和发展具有重要意义，在高压环境下，运动员容易面临各种心理问题，如焦虑、抑郁、自卑等，他们需要学会应对压力和挑战的方法，如调整心态、寻求支持、进行心理调适等，社会各界也要关注运动员的心理健康，为他们提供必要的心理支持和帮助。
案例分析：其他运动员如何应对压力
除了全红婵之外，许多其他运动员也面临着巨大的压力，篮球运动员姚明在面对比赛和训练压力时，通过调整呼吸、保持积极心态来应对，游泳运动员孙杨在面对挫折和失败时，通过坚持训练和寻求队友的支持来重新振作，这些案例告诉我们，面对压力时，我们要学会调整自己的心态和行为，寻求支持和帮助。
呼吁：为运动员创造更好的环境
面对运动员的压力和挑战，我们应该为他们创造更好的环境，政府、社会和个人都应该为此付出努力，政府可以加大对体育事业的投入，提高运动员的待遇和保障；社会应该树立正确的体育观念，关注运动员的全面发展；个人应该尊重和支持运动员的努力和付出，为他们加油鼓劲，让我们共同努力，为运动员创造一个更好的未来！
“累的时候想逃？全红婵：现在就想”这句话引发了我们对运动员压力和内心世界的关注，作为社会的一份子我们要从多方面支持和理解运动员让他们感受到社会的温暖和关怀为他们的成长和发展创造更好的环境。
